セットアップを一定にする練習法

川崎圭恵選手は宮崎県出身のプロダーツプレイヤーです。
2011年からプロとして活動し、今年でちょうど10年目の女性プレイヤーです。

川崎圭恵選手がAフライトをキープするためにいつもやっている練習法をご紹介します。

◆キープする練習

1のシングルを狙って3本入るまで投げ、つぎにその右の18のシングルを3本入るまで投げます。というように、20まで右回りに順番に投げます。
シングルが終わったら、ダブル、トリプルと投げて3周します。

フライトによっては難しく終わりが見えないこともあると思いますので、フライト別で達成目標を考えてみましたので、参考までにご覧ください。

◆フライト別目標

Cフライト：シングルだけ達成すればOK、1本ずつ入れればOK
Bフライト：シングル、ダブル、トリプルを達成する。1本ずつ入れればOK
Aフライト：シングル、ダブル、トリプルを達成する。2本ずつ入れればOK
AAフライト：シングル、ダブル、トリプルを達成する。3本ずつ入れればOK。余裕があれば最短達成時間を目指そう！

ダーツでは精密なスローが必要不可欠。むしろそれしか求めていません。
今回の練習法は精密さをとても向上させるのに向いています。ぜひやってみましょう。

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